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Sprachlust April 2020
Gerade jetzt: Morgenseiten, Künstlertreff und Collage Dream Writing
Liebe Besucher und Besucherinnen,
über die "Morgenseiten" und den "Künstlertreff" als den beiden zentralen Methoden aus "Der Weg des Künstlers" von Julia Cameron habe ich schon einige Male geschrieben. In diesem April greife ich sie wieder auf, weil sich beide Ansätze gerade in Krisenzeiten bewähren. Das kann eine persönliche Krise sein oder eine globale wie die jetzige, in der sich vieles, was wir als Normalität erlebt haben, von einem Tag auf den anderen ändert.
Morgenseiten und Künstlertreff helfen mir, mich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist. Und mich bei all den Entwicklungen und Nachrichten um mich herum nicht zu sehr "zerfleddern" zu lassen.
Ein dritter Alltagshelfer ist für mich im vorigen Jahr noch hinzugekommen, das Collage Dream Writing von Johanna Vedral vom writer's studio in Wien. Wie wäre es also gerade jetzt auch für Sie mit ...
... 3 Methoden, um in schwierigen Zeiten zu sich zu kommen:
1. Die Morgenseiten: Schreiben kann klären.
3 Seiten aufs Papier bringen zu dem, was gerade da ist und ohne dass der innere Zensor sich einmischen darf. Darum geht es bei den Morgenseiten. "Eine Gehirnentleerung" nennt Julia Cameron sie auch. Das klingt zwar nicht so gut, ist es aber.
Den Strom der Gedanken loszulassen, klärt den Kopf für das, was wichtig ist. Wir schreiben und schreiben und schreiben, ohne darüber nachzudenken, ob dieser Gedanke gerade gut oder sinnvoll oder logisch ist.
Dieses loslassende Schreiben ist morgens besonders sinnvoll, weil der Zensor da noch nicht wach ist. Mit den Morgenseiten merken wir, was in uns los ist, sie sind ein Wegweiser zu unseren Themen. Und sie sind nur für Sie selbst. Niemand bekommt sie zu sehen außer Ihnen.
Das Gegenstück zu den Morgenseiten und genauso wichtig: ein regelmäßiges Date, zum Beispiel für 2 Stunden in der Woche, mit Ihrem inneren Künstlerkind. So füllen Sie Ihre kreative Quelle immer wieder auf. Zum Beispiel mit einem Ausstellungsbesuch, einem Konzert oder etwas anderem, das Sie inspiriert. Aber: allein! Beim Künstlertreff geht es nicht um den Austausch mit anderen, sondern das innere Verarbeiten.
Auch in Nicht-Corona-Zeiten gibt es gute Gründe, den Künstlertreff auch mal vom Wohnzimmer aus zu unternehmen. Und jetzt eben besonders. Zum Beispiel über die Bildbände im Bücherregal (vielleicht finden Sie sogar Titel, von denen Sie gar nicht mehr wussten, dass Sie sie haben) oder Online-Ausstellungen oder einen Film, den Sie schon länger anschauen wollten. Ausflüge und Spaziergänge gehören bei mir genauso zum Künstlertreff.
Wichtig ist nur, auch immer wieder neue Wege zu gehen und bereit zu sein für Entdeckungen. Und denken Sie daran: Es geht um etwas, an das Sie richtig Spaß haben, nicht um etwas, dass Sie tun "sollten".
Ausreden gelten übrigens nicht! Oder um mit einem Zitat von Julia Cameron zu schließen: "Sie können es sich nicht leisten, für Künstlertreffs keine Zeit zu haben."
3. Mit Collagen ins Schreiben: Collage Dream Writing
Collagen habe ich auch früher schon angefertigt. Aber nur ab und zu. Und meist in sehr großen Formaten, sodass sie nach einer gewissen Zeit hinter dem Schrank oder in der Kammer verschwanden. Das ist jetzt anders. Seit ich im letzten Herbst in einem Workshop das Collage Dream Writing von Johanna Vedral kennengelernt habe, entstehen bei mir Woche für Woche neue Collagen.
Immer wieder setze ich mich mit einem Stapel Zeitschriften hin, blättere sie auf der Suche nach Bildmotiven durch, erstelle Collagen daraus und schreibe dazu. Mit der Methode habe ich auch ein neues Collagenformat für mich entdeckt: DIN A5. In diesem Format kann ich die Themen und Entwicklungen meiner Collagen durchblättern und mache dabei auch im Nachhinein immer wieder erstaunliche Entdeckungen.
Ihren Ansatz stellt Johanna Vedral sowohl in ihrem Buch "Collage Dream Writing" vor als auch in ihren Workshops. Und über meine Erfahrungen damit habe ich einen Blogbeitrag auf "Jungle Writing" geschrieben, einer gemeinsamen Homepage mit Kolleginnen: jungle-writing.de/jungle-writing-blog Schauen Sie mal rein auf dieser Spielwiese des kreativen Schreibens!
Zum Abschluss noch ein persönlicher Tipp: Wenn Sie sich gerade jetzt die Zeit nehmen können, um ein Buch zu schreiben und Ihnen das gelingt, wunderbar! Aber erwarten Sie es nicht von sich.
Wenn eine Woche verstreicht, in der Sie neben Ihren sonstigen Aktivitäten die Morgenseiten schreiben, sich mit Ihrem Künstlerkind verabreden und auch noch das Collagieren ausprobieren, genauso großartig! Manch einen lässt diese Zeit zu künstlerischen Höhenflügen starten, aber viele brauchen auch mehr Muße, um mit ihren Gedanken und Gefühlen klar zu kommen.
Sorgen Sie einfach gut für Sie, egal wie kreativ Sie sich gerade empfinden. Sie sind es sowieso.
Herzliche Grüße
Sigrid Varduhn
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